Следует задуматься о своих целях в плавании. Также важно учитывать, что уровень навыков, скорость обучения, интерес и природные способности у каждого ребенка различаются.
Если ваша цель — научить ребенка плавать, то оптимальным будет посещение занятий 2-3 раза в неделю. Это позволит детям быстрее привыкнуть к воде и глубине бассейна. Очевидно, что чем чаще ребенок участвует в тренировках, тем быстрее у него развиваются навыки и умения. Это также касается спортсменов, которые уже уверенно чувствуют себя в воде и стремятся улучшать свои навыки и технику, а также выполнять спортивные разряды по плаванию.
Минимальная рекомендация — это одно занятие в неделю. Занятия плаванием хотя бы раз в неделю — хороший способ помочь ребенку не забыть то, что он уже изучил. Это особенно актуально для детей младшего возраста, так как при отсутствии регулярных тренировок они могут довольно быстро терять приобретенные навыки.